Ежедневно : 10:00 - 20:00 г. Краснодар. ул. Рашпилевская 66
kosmetiksiti@yandex.ru 8 (918) 198-30-70

Косметология в Краснодаре "BeautyLab"

г.Краснодар ул. Рашпилевская 66. Звоните нам 8 (918) 198-30-70
Ароматерапия
29
Окт

Ароматерапия и её польза

Еще древние люди обратили внимание, что эфирные масла обладают уникальными свойствами. Они помогают бороться со многими болезнями, повышают сопротивляемость организма к ним, укрепляют ногтевые пластины и волосяные луковицы.

Ароматерапия

Эфирные масла способствуют регенерации кожных покровов, а также обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Их используют при производстве различных косметических средств и аромасвечей, а некоторые люди даже принимают их внутрь. Сфера применения эфирных масел невероятно широка, но рассмотрим более подробно такой вид использования масел, как ароматерапия.

Запахам в повседневной жизни человека отведено немаловажное значение. Определенные ароматы способны влиять на различные участки человеческого головного мозга, тем самым меняя эмоциональное и душевное состояние человека. Это знали еще тысячи лет назад, когда жрецы храмов пользовались сильно пахнущими растениями для формирования особого настроения у посетителей храма. Современные исследования только подтверждают это. Ароматы способны, как успокаивать человека во время стрессовых ситуаций, так и, наоборот, бодрить при депрессивных ощущениях.

Ароматерапия

К примеру, такие ароматы, как бергамот, лаванда и сандал, хорошо помогают справиться с бессонницей, нервозностью и повышенной возбудимостью. Схожим эффектом обладает запах апельсина, но при этом он повышает настроение и заряжает положительными эмоциями. Ароматы грейпфрута и иланг-иланг борются с тревожностью и раздражительностью, повышают жизненный тонус и сексуальные желания. Розмарин позволяет избавиться от усталости и апатии, а можжевельник повышает рабочую способность мозга. Если предстоит выполнить большой объем работы, можно помочь себе эфирным маслом чайного дерева. Оно помогает бороться со стрессом и позволяет сосредоточиться на работе.

Ароматерапия

Обычно сеансы ароматерапии проводят, используя специальные аромалампы. Но не стоит расстраиваться, если таких под рукой нет. Можно воспользоваться и подручными предметами. Нужно налить в небольшую чашку теплую воду и добавить туда пару капель масла. Затем поставить ее на батарею или на солнце, чтобы аромат распространился по помещению. Во время одного сеанса не стоит сочетать более пяти эфирных масел.

Таким образом, владея секретами влияния определенных ароматов на организм, можно привести в порядок нервы, улучшить здоровье и повысить настроение.


Оставьте комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Scroll Up
Карта сайта XML
Создание и продвижение сайта Sait23.ru
sait23.ru
Яндекс.Метрика